Csont a nagy lábujj. 5 ok, valamint módon a kezelés otthon

A kallusz (úgy is ismert, mint bursitis a nagy lábujj) okozza, hogy a közös alján az ujjak laeua, illetve növelni a méretét, amely egy csomót. A fő oka a növekvő csont túl szűk cipő, ami miatt anomáliák a helyzetben, hogy a közös, hogy a nagy lábujj. Ismétlődő mozgás is torzítják, vagy növelje a közös csatlakoztatása az ujját, hogy a többi, a láb, amely egyre csont a láb, valamint a fájdalmat, duzzanatot. Csont május első, kicsi, de ha továbbra is viselni szűk cipő, növekszik a jelentős méretű, nagyobb a tumor, annál nehezebb lesz mozogni, állni sem. A szakértők nem javasolják, hogy azonnal kérjen tanácsot az orvos még akkor is, ha a daganat közelében, a nagy lábujj elég kicsi. Minél hamarabb kezdi el a kezelést, annál eredményesebb lesz. Ne hagyja figyelmen kívül a problémát, abban a reményben, hogy minden jól fog menni magától, mint egy futó csont később gyakran okoz problémát. Ha fáj a csont a nagy lábujj lehet, hogy egy laza cipő, vigyázz, testtartás, különösen, ha a gyaloglás, a futás (bizonyos esetekben érdemes használni a támogatás fűző), némi nyújtás alkalmazni, illóolajok, amelyek segítenek, hogy harci ízületi gyulladás. Néha ezek az intézkedések elég, de minden szervezet más. Csont a nagy lábujj

Hogyan lehet megszabadulni a csont a láb népi orvoslás

1. Válassza ingyenes cipő

Változik a cipő, csökkenti a nyomást az érintett terület, amely lehetővé teszi, hogy a test gyorsabban eltávolítani a daganatot a lábán. Szerint az American Academy of ortopéd sebész (AAOS), "a túlnyomó többség" megjegyzi, hogy ha változik a cipő a modell elegendő hely az ujjait, egy csont a láb sokkal kevésbé fáj. Ingyenes cipő csökkenti a nyomást a nagy lábujj, javítja a vérkeringést, valamint ad helyet, a mozgás, amely lehetővé teszi az ízületek, hogy egy természetes pozíció. Ha nem biztos benne, melyik modell az ön számára, forduljon a szakember ortopéd üzletek vagy sport üzletek, ők segítenek, hogy az intézkedés a lábát, majd válassza ki a tágas, kényelmes modell. Sokan azt mondják, hogy ebben az esetben a legjobb megoldás az, cipő a fűző vagy a Tépőzár, amelynek köszönhetően állítható a "szorítás". Amellett, hogy a választás a kényelmes cipő szakemberek segít meghatározni, hogy a lábboltozat, hogy elkerüljék az esetleges sérülés, amikor séta, sport. Tudod is használ egy speciális eszköz, hogy "nyúlik" a meglévő cipőm, így több hely, hogy a lábujjak. AAOS azt javasolja, hogy az emberek a csont a láb", hogy elkerüljük a túl alacsony tufleys keskeny, hegyes méter magas sarkút magasabb, mint egy pár centiméter". Egyes esetekben magas sarkú sok problémát okozhat, mivel ez a pozíció növeli a nyomást a szalonnazsír, vesék.

2. Speciális talpbetét, vagy szúr, hogy helyes a beállítás, a láb

Speciális átnézésével talpbetét annak érdekében, hogy állítsa be a lábát, csökkenti a nyomást ujjait. Egyes esetekben, annak érdekében, hogy megszabaduljon a dudorok lábát használja az úgynevezett "ortrezy" — újra elosztja a terhelést a sérült közös. Néhány embernek szüksége van egy csomó támogatja a lábát, annak érdekében, hogy állítsa be a lábát, ezért a mozgás irányát a közös. Helyesen kiválasztott cipő, speciális lapkák, egyes esetekben elegendő ahhoz, hogy kezelje a csont a láb. Ilyen hüvelyek megvásárolhatók szinte minden gyógyszertár, orvosi recept nélküli. Ami a legfontosabb, mielőtt segítségével folyamatosan biztosítja, hogy a bélés eltávolítja a feszültség a sérült területet, nem árt a lábát, még többet is.

3. Stretch

Ha úgy érzed, a merevség, a lábujjak, a szelíd nyújtás segít lazítani az izmokat, enyhíti az ízületi fájdalmakat. Ezek az egyszerű gyakorlatokat lehet végezni, bárhol. Próbálja tömöríteni a lábujjak, hengerelt a lábam a teniszlabdát, valamint az is, hogy egy kis masszázs. Annak érdekében, hogy hatékonyan szakaszon a sérült közös, a maximális húzza fel a zoknit, meg kell tartani őket, ezt a pozíciót 5 másodpercig, majd szorítsa meg a további 5 másodpercig, majd ismételd meg 10-szer vagy többször a nap folyamán. Azt is roll egy puha törölközőt, valamint a "roll" sérült ujját.

4. Kövesse a testtartás során sport tevékenységek

Az American College of műtét, a láb, boka azt javasolja, hogy az emberek, akik a sorbonne-on a nagy lábujj, hogy elkerülje a fizikai tevékenységet, amely okozza a fokozott fájdalom, duzzanat, bőrpír. Leggyakrabban ez vonatkozik régóta, Kocogás. Ha indul egy új gyakorlatokat, hogy hozza a várt fájdalom a láb, vagy más ízületek, ez az egyik oka, lehet, hogy csak egy rossz testtartás. Helytelen helyzetben a lábát, amikor fut, túl nehéz a lépés, mert crescere gyulladás a területen a nagy lábujj. A másik ok, amiért fontos, hogy válassza ki a megfelelő cipő. Ha folyamatosan tapasztalható fájdalom a boka, láb, kérjen segítséget a gyógytornász, ő segít elemezni, hogyan fut vagy elvégezni bizonyos gyakorlatok, a helyzet javítására.

5. Kezelése fájdalom a hagyományos módon

Amikor a fájdalom növeli, alkalmazni, hogy az érintett területen egy hideg borogatást 20 percig. Deterioratus emelje fel a lábát, hogy megakadályozza a duzzanat, próbálja ki a masszázst, esszenciális olajok használata csökkenti a gyulladást. A leghatékonyabb ilyen esetekben dörzsöli a sérült lábát, tömjént, borsmenta.

Statisztikai tény a csont a láb

  • Számos tanulmány kimutatta, hogy a népesség majdnem fele, így vagy úgy szenved dudorok a nagy lábujj. Más vizsgálatok során kiderült, hogy az átlagos eltérés a közös változik 23 35 százalék. A legtöbb ember csontja kiáll kissé a fájdalmat.
  • Hasonló probléma, hogy a nők sokkal gyakrabban, mint a férfiak. A nők nem ajánlott, hogy magassarkúban magasabb, mint 5.7 cm, mivel járulhatnak hozzá a megjelenése a dudorok.
  • Csont a nagy lábujj leggyakrabban akkor fordul elő, az emberek idősebb, mint 65 év.
  • Ezt a problémát meg lehet arcú, fiatal. Ezt a jelenséget nevezzük tini kallusz, leggyakrabban látható a lányok 10-től 15 évig. Leggyakrabban ez a hajlam genetikailag meghatározott, s elárulta a szüleimtől.
  • Kallusz is fordul elő, a 2 százaléka, a gyermekek akár 10 év.
  • Diagnosztizálni egy ilyen betegség lehetséges, ha a nagy lábujj eltér a normál helyzetben több, mint 15 fok.
  • A csont leggyakrabban akkor fordul elő, akik inkább a szűk cipő. Ezek között sok a táncosok, sportolók.
  • Művelet hozományt a betegség ritkán van szükség. Emellett számos tanulmány kimutatta, hogy akár 35% - a, akik hasonló volt, mint a műtét, vagy nem elégedett az eredménnyel.

A tünetek a csont a nagy lábujj

Szerint AAOS, a leggyakoribb tünetek a következők:
  • tumidiores facti sunt, bővült a bázis az ujját. Az ujja hegye lehet ferocia, duzzadt, meleg. Általában a daganat kiterjed szinte az egész ujját.
  • Előfordulhat, kemény csomó az oldalán, azon a helyen, ahol csatlakozik a lábát. Az emberek gyakran írja le egy ilyen növekedés, mint egy nehéz, "csontos" a kukorica, amely reagál a fájdalom által viselt cipőt.
  • A hüvelykujj erősebb, mint a szokásos elfordult a másik lábujjak. Néha először az ujjait, van egy kis megvastagodása, az ujjak aktív addig, amíg a fájdalom. Amikor kallusz nő a mérete, egy ujjal lehet olyan nehéz, hogy kapcsolja be, hogy repit a szomszédos ujjait.
  • Fájdalom a lábujjak, különösen a hüvelykujj a területen. Általában vagy az egész ujját, mint egy egész, vagy a külső rész válaszol súlyos fájdalom járás közben, majd nyomás.
  • A fájdalom csak akkor jelentkezik, amikor rajta a szűk cipő.
  • Az ujjak korlátozott mozgás, úgy éreztem, mintha megbénult.
  • A formáció callouses a helyeken, ahol az ujjak nyomja meg egymás ellen.
  • Is egy kis kallusz képezhetik a kisujja.
  • Egyes esetekben van kiterjesztése a metatarsophalangeal együttes, amely hiányában a megfelelő kezelés vezethet bursitis, vagy az ízületi gyulladás. Bursitis — egy gyulladás a Bursa (folyadékkal töltött rögtön, hogy a párna a tér között, a csontok, az ízületek közelében). Ízületi gyulladás van, kár, hogy a sima porc, amely a közös.

Mi okozza a kallusz?

Csont a nagy lábujj általában akkor fordul elő, amikor a megfelelő helyzetben, a láb, a fejlődési rendellenességek, gyulladás, vagy a kóros csont a hüvelykujját. A hagyományos anomália, ami a formáció, a csont, amikor a metatarsophalangeal közös található az alapja az ujját, toros naresque hiulcis külső a belső oldalán a láb, fordult a hüvelykujj belül. (ez gyakorlatilag egy valgus deformitás az első toe). Ez áll a két ízületek. Minél nagyobb a két (metatarsophalangeal vegyes) köti össze a tippeket az ujjak (phalanx) az alap a lábát. Csont képződik, amikor a metatarsophalangeal közös keverjük a szokásos hely, majd kezdődik a gyulladásos folyamat.

Mi az első helyen vezethet, hogy ilyen anomáliák?

Tipikus forgatókönyv, a fejlesztés, a fájdalmas bütyök a nagy lábujj között:
  • rajta túl szoros cipő, elegendő hely az ujjak
  • a túlzott pronációját (fordult befelé) a bokám
  • egy rossz testtartás, miközben fut, gyakorlása
  • a túlzott megterhelést jelent a láb
  • trauma, hogy a láb, boka, lábujjak
  • hegesedés, az ízületek, a lábak által okozott betegségek, mint például ízületi gyulladás
  • osteoarthritis, ami a fejlesztési csont spurs a lábujjak
Amellett, csont örökölt, így ha egy családban valaki szenvedett egy hasonló betegség, annak a valószínűsége, bőrkeményedés, sok-szor magasabb. Ez a leggyakoribb, a kamaszok körében. Szintén ez a betegség hatással van az emberek autoimmun betegségek vezető szövetelhalás az ízületek.

A szabvány eljárás kezelés a bütyök a láb

A diagnózis általában alapján fizikai tüneteket, mint a fájdalom, beszélgetés a beteg a sajátosságai az életmód, előnyben szempontjából cipő, valamint a kapcsolatot, hogy sport. A nagyon speciális esetekben, hogy értékelje a súlyos szükség lehet egy x-ray. Súlyos esetekben, amikor a fájdalom szinte megbénult a normális élet, a beteg, az orvos előírhat kortikoszteroidok, nem-szteroid gyulladáscsökkentők, fájdalomcsillapítók. Jobb, hogy egy kis adag tőzsdén kívüli fájdalomcsillapító, mint például az ibuprofen, hogy megbirkózzon átmeneti fájdalom, is segít, hogy csökkenti a gyulladást, a nagy lábujj segítségével egy hideg borogatást. Néha, enyhíti a izomgörcsök, duzzanat, az orvos injekciót szteroidok, de ez nem garantálja, hogy a probléma eltűnik örökre. Az egyik oka a kallusz képződés fertőzés is, ezért a szakemberek egy minta a folyadék a hólyagok, hogy ellenőrizze a baktériumok jelenléte, valamint az antitestek. Ha fertőzés megerősítette, ajánlott inni egy antibiotikum-kúra.

A művelet a csont, gyógyíthatatlan kallusz

Szerint ACFAOM a fenti népi orvoslás a kezelés a csont segíthet a legtöbb enyhe esetek, ügyek, közepes. Műtétre van szükség, csak nagyon súlyos esetekben. A műtét az utolsó lehetséges eszközzel. Szükséges lehet abban az esetben, ha a kallusz hosszú ideig nem kezelik, vagy a beteg nem volt hajlandó menni a más lábbeli (pl. alkalmas ízületi cipő úgy tűnik, rendkívül ingrato), vagy helytelenül használt speciális fül a csont.
  • Néha szükség lehet sebészeti beavatkozás, hogy távolítsa el a heg, amely korlátozza mozgását a hüvelykujj. A legtöbb esetben, degeneratív ízületi betegség, futás, csont műtét is tervezett.
  • A kockázatok közé kedvezőtlen hatást gyakorolnak az ízületek, dorsifleksiya a láb, nagyban korlátozza a mobilitás.
  • Mielőtt rendkívüli intézkedések, konzultáljon a szakember, majd vedd fel az ortopédiai. Továbbá, a legtöbb ortopéd üzletek eladni a különleges eszköz található, amely az ujjak között, annak érdekében, hogy zárja be az ujját, egyenes helyzetben.
  • Minél hamarabb kezdi el a kezelést, annál jobb az esély a teljes felépülésre, minimális a kábítószer-használat.
  • Ne feledd, a legtöbb esetben, a csont magától nem tűnik el.
27.07.2018